广东流感高峰提前两个月来到，流感高峰在二三月，卫生部报告称截至2月8日，今年全国已有20人感染甲流死亡。实际感染人数在1月份时已经达到3833例，这一个月甲流感染的人数就赶上了去年全年感染总人数的一半。
广东省疾控中心数据显示，1月广东甲型H1N1流感确诊病例数是94例，死亡1例,据医院调查：发烧病人增一.卫生部提醒：北方省份流感活动水平在今年1月中旬达到高峰后，开始呈减弱态势，但南方省份流感活动水平将继续呈上升趋势。广东省疾控中心的监测也发现，流感、甲流病例都在增加，其中流感样病例比以往多了3个多百分点，甲流在流感确诊病例中的比例则从一月的50%左右上升到逾90%。
五类人最易轻变重
1.妊娠期妇女
2.伴有以下慢性疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病（如哮喘、慢阻肺、支气管扩张）、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者。他们在患流感后，会加重原有基础性疾病，病重和病死的负担较重。
3.肥胖者（体重指数≥40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素）
4.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）
5.年龄≥65岁的老年人。
预防流感重症3大关键
●关键一防受凉休息好
广州医学院第一附属医院呼吸科主任医师汤彦称，有基础病的人尤其要注意防受凉，别淋雨，别衣被单薄受凉，出汗后要及时擦干。因为人一受凉，呼吸道黏膜的抵抗力马上下降，往往是病毒侵犯的最佳时机，也是病毒侵入最常见的途径。
此外，休息好，保持良好的精神和情绪也有助于提高抵抗力。人在劳累的时候也容易因为抵抗力降低而被病毒入侵。当然发病后更要注意休息，干活、运动、劳累都会加重流感病人缺氧症状，加重心肺负担。所以呼吸专家认为，不论轻症重症，甲流或季节性流感都必须第一时间休息，饮用大量温开水。
●关键二
及时接种疫苗
除了常规的预防手段外，还可如何预防？广东省疾控专家称，接种疫苗也很有效，除了年龄小于三岁的婴幼儿和孕妇不适宜外，一些有基础病的人群，是流感疫苗的重点接种对象。
今年甲流疫苗不再纳入免费接种疫苗范围，不过接种者可到各预防接种门诊接种。鉴于目前甲流病毒没有发生关键位点的变异，所以接种过甲流疫苗的市民今年仍可获得保护，但对其他类型流感病毒则没有免疫力。今年世卫组织推荐接种的“三合一”疫苗主要针对甲型H1N1、甲三型H3N1和B型流感布里斯班代表株三种，60岁以上的老人、孕妇、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及在校大中小学生等流感易感人群，都可以注射疫苗增加抵抗力。
普通市民在接种甲流疫苗后，一般在半个月左右就会有八成左右产生抗体。专家称，由于抗体形成时间短且目前有证据显示流感流行季可能提前，现在打疫苗也不晚。
●关键三
发病6小时内及时用药
可在发病6小时内使用抗病毒药物，病毒侵入人体后，几个小时内就会成倍增长，这时及时用抗病毒药物能抑制病毒的复制，避免疾病的进展，如穿心莲、板蓝根、鱼腥草、感咳双清、银翘清热、抗病毒口服液等药物均可，如果疾病持续无好转则要在发病的48小时内，以36小时以内为佳及时到医院就诊。另外，提醒去医院就诊的患者，去医院要戴口罩，避免合并感染增加患上重症的危险。
H1N1甲流、流感、普通感冒有何区别？
流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。
普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加死亡率。
流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，可以分成H1N1、H1N5等不同的型；乙型流感病毒常引起局限性流行，病毒不分型；丙型病毒一般只引起散发，较少引起流行。
季节性流感疫苗的不适宜接种人群：
1.对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏的人；
2.中度或重度急性发热的病人；
3.曾患格林巴利综合征者；
4.还有医生认为不适合的人群。
预防流感的方法：
（1）通风：每天开窗20~30分钟预防甲流最有效的方法之一就是保持空间空气流通。天冷市民往往紧闭门窗，室内空气流通少，致使流感病毒更容易繁殖。因此，居家预防流感（包括甲流）的有效办法还是保持室内通风透气，稀释流感病毒。
提醒：正确的方法是打开门窗20~30分钟。最好能形成穿堂风，一天可重复多次。如果天气太冷，实在不能开窗，就开抽风机，确保室内空气正常流通。此外，出租车也要勤开车窗。
（2）巧洗：温盐水漱口洗鼻1~2次经常洗手
据了解，H1N1在鼻喉腔内经过2~3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。
清洗鼻孔的正确做法是：吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔，这对降低鼻中的病毒量非常有效。
手也是流感病毒传播最常见的途径，尤其是指甲和指缝等地方，因此要注意手部卫生，勤洗手、勤剪指甲。
（3）按摩手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。还可泡脚15-20分钟，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环。
（4）护口鼻流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。应尽量减少外出或在戴口罩后再外出；减少近距离谈话时间、减少密切接触机会。戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，一举两得。
（5）营养均衡合理保持健康的生活方式，合理膳食，均衡营养，适当补充维生素C等营养物质，这对提高抵抗力很有作用。
（6）预防流感的药物应该是针对不同人的体质而设的，真正有效的预防应是通过体质的调理，增强自身的抵抗力。如老人、小孩、孕妇、产妇别喝寒凉的预防流感方，应根据体质，如气虚的人，可用五指毛桃、北芪、白术、防风、葛根等选择一两种煲汤；阴虚的人可用麦冬、沙参；实热体质的人可用桑叶、菊花、白茅根等。如不会辨别自己的体质，还可用葱白、白萝卜、生姜、大蒜等煮粥或汤饮用，也有一定的预防温差大防流行病
随着流感的悄悄流行，气温咋暖还寒，冬春季节常见的呼吸道传染病有流行趋势，幼儿和家长们要谨防受凉，加强身体锻炼，注意休息。现在最常见的流行病是：流行性感冒（流感）、麻疹、水痘和流行性腮腺炎等。请家长配合好卫生防疫部门做预防流行病工作，及时为幼儿预防流行病接种疾苗。